Desenvolva sua auto-confiança e auto-estima!

Você esta se sentindo desmotivado, sem vontade de lutar, perdeu a autoconfiança? Talvez seja interessante você ler este artigo para entender um pouco melhor porque estas coisas acontecem com VOCÊ.

O que é auto-estima? É o valor que atribuímos a nós mesmos, o quanto nos julgamos capazes e o quanto confiamos em nosso potencial.

Desde muito cedo, as pessoas com as quais convivemos, tendem a nos "podar" em termos de criatividade, iniciativa e espontaneidade. Uma das primeiras palavra que nos são dirigidas com muita freqüência, são os "nãos". "Menino não faça isso que você poderá se machucar!"; "filho não quero você subindo no sofá”; "não faça isso que é feio", "não faça isso que é pecado"; "não isso... não aquilo... não, não, não, não!!!"

Diante de tantas normas e regras, vamos limitando nosso campo criativo e passamos a ter comportamentos robotizados. Filtramos nossos pensamentos e só liberamos o que nossa "consciência" considera correto e aceito pela sociedade. Desta forma, aos poucos vamos minando nossa auto-estima.

Outro fator que contribui muito para a baixa auto-estima, são as frustrações que temos no decorrer de nossa vida. Lembra! Aquele projeto que você idealizou, e quando você o apresentou para seu chefe ele disse: "isso não vai dar certo, está uma porcaria." Ou: você queria muito continuar seus estudos, mas seus pais falaram: "filho, acho que você não dá para isso, se fosse seu irmão..." A demissão de um emprego, é outro fator fundamental para nos abalar, temos a sensação que não servimos para nada.

Há mais um fator que influencia muito nossa auto-estima, é o fato de estarmos o tempo todo imersos em coisas negativas. Assistimos notícias de morte, assalto e violência o tempo todo. Convivemos com pessoas pessimistas, temos chefes autoritários que estão sempre nos criticando. Com tudo isso, desistimos de lutar e passamos a acreditar que merecemos exatamente o que estamos recebendo.

Todos estes fatores, são co-responsáveis por perdermos a confiança em nós mesmos.
PARE!

É hora de você rever o seu potencial, resgatar sua autoconfiança e descobrir o vencedor que existe dentro de você. Assuma o rumo de sua vida, não fique só se lamentando e colocando a culpa nas pessoas e no ambiente em que você vive. Deixe de se boicotar.

Comece assistindo somente coisas positivas, fale sobre assuntos que contribuam para o seu crescimento e o de seu próximo. A noite, ao se deitar, faça um relaxamento e repita para você mesmo o quanto você acredita que as coisas vão melhorar, o quanto você sabe que é capaz. Analise o ambiente em que você vive, e avalie se ele não pode ser melhorado. Lute por você. Caso não consiga resgatar sua autoconfiança sozinho, busque ajuda, mas não se entregue ao fracasso e a infelicidade. Redescubra o quanto você é capaz. Lute pelo melhor, não se contente com as migalhas que a vida está lhe dando.

Seja feliz!!!

Autor: Mathias Gonzalez

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